RESPIRO | RILASCIO | RINASCO 🌳✨
Lezioni di Hatha Yoga adatte a tutti i livelli di pratica, ogni martedi e giovedi dalle 18,30 alle 20,00 per tutto il mese di Luglio 2022 presso il Parco Iris di Padova.
Attraverso sequenze mirate lavoreremo per il radicamento, lo stabilire la mente rilasciando le tensioni fisiche e psichiche e verso il raffreddamento del corpo. Impareremo movimenti funzionali a un corretto allineamento e tecniche di respirazione utili in giornate di caldo o particolare stress mentale.
Necessaria iscrizione per partecipare.
Per altre info contattare Anna +393737524216
