Lo Yoga non deve essere complicato per essere potente.
✨ Giovedì 14 settembre alle 19.00 fino alle 20.15 lezione aperta per i nuovi corsi in partenza ✨
Lavoreremo per un corretto allineamento nelle posizioni, introdurremo il lavoro sul respiro e sulla mente con pranayama e meditazione. La lezione sará adatta a tutti ma consigliata soprattutto a chi si sta approcciando ora per la prima volta allo yoga o a chi giá pratica ma vuole un approccio più tradizionale e basato sul lavoro sulla mente e sul respiro, per crescere interiormente e andare oltre al lavoro sul corpo.
La lezione è gratuita e aperta a tutti i livelli di pratica.
Per iscrizioni contattami.
